מתכונים טבעוניים , קלים להכנה ואפילו ילדים אוכלי בשר אוהבים
בין דמיון לאגדות ומתכוני כרוב לרב, הירק האהוב עלי ודל קלוריות
מתכון לאורז - כרוב ממולא, מהיר הכנה